Gyógyulás szívfájdalom után

Gyógyulás szívfájdalom után

Egy szakítás a világ végének tűnhet – de mi van, ha valójában éppen ez vezet el ahhoz, hogy végre önmagad legjobb változatává válj? A szeretet, a közelség és az elfogadás keresése közben gyakran ismételjük ugyanazokat a viselkedésmintákat. Az agyunk ösztönösen a megszokott, ismerős helyzeteket keresi, hogy eligazodjon az élet útvesztőjében – csakhogy ez gyakran ahhoz vezet, hogy mindig hasonló, mérgező kapcsolatokban találjuk magunkat. Ezekből kilépni különösen nehéz, főleg, ha ezek a kapcsolatok régi, mélyen gyökerező traumáinkat is felszínre hozták. És amikor végre megtesszük, újra és újra összetört szívünket próbáljuk begyógyítani. Ginger Dean, az elismert pszichoterapeuta, maga is megtapasztalta ezt az ördögi kört – egészen addig, míg rá nem jött valamire: a szívfájdalom nem szükségszerű végkimenetel. Sőt, lehetőség is lehet arra, hogy újra önmagunkra találjunk – nemcsak a párkapcsolatainkban, hanem életünk minden más területén. Szeretettel, együttérzéssel és bölcsességgel szól minden nőhöz, aki készen áll arra, hogy elinduljon a gyógyulás útján, és megtanulja szeretni önmagát – úgy igazán.