Urald a haragod urald a helyzetet - Őrizd meg a hidegvéred és urald a helyzetet bármilyen szituáció vagy párbeszéd során

Urald a haragod urald a helyzetet - Őrizd meg a hidegvéred és urald a helyzetet bármilyen szituáció vagy párbeszéd során

KÉPZELD EL, MILYEN LENNE AZ ÉLETED DÜH, CIVAKODÁS ÉS
TÖNKREMENT KAPCSOLATOK NÉLKÜL!
Mindez nem elérhetetlen, csupán David J. Lieberman gyakorlatias
és egyszerű módszerét kell elsajátítanod!
Te is sokszor hallottad már ezeket a tippeket, ugye?
„Végy egy mély lélegzetet, és számolj tízig!”
„Meditálj!”
„Képzelj lelki szemeid elé egy békés helyet!”
De őszintén, hányszor sikerült ezekkel a módszerekkel megőrizned
hidegvéred?
Az Olvass az emberekben című – az FBI által is használt módszer
– sikerszerzője, David J. Lieberman világhírű szakértője
azoknak az egyszerű viselkedésszabályozó stratégiáknak,
amelyek mindig beválnak.
E könyvben feltárja előttünk, miként tekinthetünk a dühre
a józan, elemző tárgyilagosság szemüvegén át. Rávilágít a
harag mögöttes érzelmi, lelki és fizikai alkotóelemire és egyszerű,
praktikus módszereket mutat be, melyekkel könnyen
kontrollálhatjuk feltámadó dühünket.
Dr. Lieberman vallja, hogy a perspektívaváltás nélkülözhetetlen
az indulatkezelésben, azonban bizonyítottan gyökeres,
pozitív változást hoz mind magánéleti, mind szakmai
kapcsolatainkban!
DAVID J. LIEBERMAN
Dr. David J. Lieberman több díjat nyert szerző és nemzetközileg
elismert vezető az emberi viselkedés és a személyközi
kapcsolatok területén. Pszichológiából doktorált, főleg
Amerikában tart előadásokat és tanfolyamokat. Technikáit
– melyek eddigi hat könyvén alapulnak, melyeket már tizennyolc
nyelvre lefordítottak, és több bestseller is szerepel
köztük – az FBI, az amerikai hadsereg, a Fortune 500 listán
szereplő cégek, kormányok, vállalatok és szakemberek használják
több mint huszonöt országban. Dr. Lieberman munkájáról
világszerte jelennek meg publikációk, és ő maga is
több mint kétszáz műsorban szerepelt már meghívott szakértőként.