Stressz: A feszültségoldás pszichológiája - Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává?
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
HVG Könyvek
Kiadás éve
2018
Terjedelme
224 oldal
Dimenzió
205 mm x 237 mm x 15 mm
Vonalkód
9789633046876
Termékazonosító
00226947
Stressz: A feszültségoldás pszichológiája - Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává?
Éreztük már úgy, hogy nem tudunk megbirkózni az előttünk álló kihívásokkal? Aggódunk, hogy nem leszünk képesek megfelelni a családi és munkahelyi elvárásoknak? Nem értjük, miért mindig a szabadságunk alatt betegszünk meg?
A stressz az élet természetes velejárója, de ha elhatalmasodik rajtunk, az testi és lelki egészségünket egyaránt fenyegeti. A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája szemléletes infografikák segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, mit tehetünk ellene rövid és hosszú távon, és miként alakíthatjuk úgy az életünket, hogy ellenállóbbá váljunk a mindennapok stresszoraival szemben.
Borító ár:
4 500 Ft
Korábbi ár:
3 150 Ft
Online ár:
3 285 Ft
- 27%
1 + 4% TündérPont
