A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Alexandra
Kiadás éve
2020
Terjedelme
256 oldal
Dimenzió
190 mm x 234 mm x 17 mm
Vonalkód
9789634477662
A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram
A DASH-diéta segítségével csökkenthetjük testsúlyunkat és magas vérnyomásunkat, ám a tartós siker eléréséhez nem elég a kiegyensúlyozott táplálkozás. A 28 napos DASH-diéta és fogyókúraprogram étrendjének és életmódtervezési segédletének köszönhetően hosszú távon javíthatjuk az egészségünket. Ehhez csokorba gyűjtöttük az egészséges életmód legfontosabb összetevőit, és tanácsokat adunk a testedzés, a stresszkezelés és az alvás kapcsán is. Ez a könyv a 28 napos étrenden kívül az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás nyomon követésére is lehetőséget ad, így maximális segítséget nyújt az új, egészségesebb életmódunk kialakításához és fenntartásához.
Borító ár:
4 500 Ft
Korábbi ár:
3 150 Ft
Online ár:
3 285 Ft
- 27%
+1% TündérPont
A termék megvásárlása után +320 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.
