Napzáró meditációk - Az elme elcsendesítéséért és a nyugodt alvásért
Kötési mód
keménytábla
Kiadó
Lélek és Test
Kiadás éve
2023
Terjedelme
160 oldal
Dimenzió
140 mm x 182 mm x 18 mm
Vonalkód
9789635654109
Napzáró meditációk - Az elme elcsendesítéséért és a nyugodt alvásért
Az alvás értékes kincs, nem csupán a pihenés, a regenerálódás és a megújulás ideje, hanem a belső énünkkel való mély kapcsolat megerősítése is az álmainkon keresztül. Bár egyértelműnek tűnhet, az alvásunk nagyban befolyásolja az energiaszintünket, és a koncentrációra, alkotásra való képességünket és teljesítményünket a nap során. A kötet számos meditációt tartalmaz, amelyek célja, hogy ellazítsanak, és az alvás pihentető energiájával ajándékozzanak meg. Danielle North sikeres vezetői coach háttérrel rendelkezik, több mint 15 éve dolgozik együtt cégvezetőkkel több mint 20 országban, segíti a hozzá fordulók megküzdéseit, az őket ért kihívásoktól és a stressztől kezdve a kiégésen és a karrierteljesítményen át a személyes átalakulásig.
Borító ár:
5 290 Ft
Korábbi ár:
3 703 Ft
Online ár:
3 862 Ft
- 27%
+1% TündérPont
A termék megvásárlása után +380 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.
