A szauna lelke - Jóllét, egészség, boldogság
Kötési mód
keménytábla
Kiadó
Scolar Kiadó
Kiadás éve
2020
Terjedelme
224 oldal
Dimenzió
190 mm x 250 mm x 25 mm
Vonalkód
9789635091669
A szauna lelke - Jóllét, egészség, boldogság
A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket. Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál – életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait – nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlati útmutatóként is.
Borító ár:
6 999 Ft
Korábbi ár:
5 109 Ft
Online ár:
4 899 Ft
- 30%
+3% TündérPont
A termék megvásárlása után +1440 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.
