MoodCards - Fejtsd meg hangulataidat, érzelmeidet, és légy kiteljesedett önmagad!
Vonalkód
9789632913483
Termékazonosító
00223630
MoodCards - Fejtsd meg hangulataidat, érzelmeidet, és légy kiteljesedett önmagad!
• 42 hangulatkártyával és útmutatóval
• Minden korosztálynak, 8-tól 80 éves korig!
• Önismereti és terápiás használatra
A pszichológia könnyű is lehet! A megértésen alapuló kognitív viselkedésterápia és a mindfulness elméletére épülő hangulatkártyák könnyed és érthető módon segítenek hangulataink és érzelmeink beazonosításában és megértésében. A kártyák hátlapján az adott kedélyállapotra vonatkozó kérdéseket és egy pozitív megerősítést találunk. Segítségükkel könnyebben kezeljük negatív hangulatainkat, jobban megértjük kapcsolatainkat, érzékenyebben reagálunk mások igényeire, hatékonyabban kommunikálunk. A kártyák használata növeli az érzelmi intelligenciát, ugyanakkor arra ösztönöz, hogy az önismeret útján haladva bátran vállaljuk önmagunkat.
Andrea Harrn pszichoterapeuta, hipnoterapeuta, a mindfulness és a kognitív viselkedésterápia szakértője. Sikeres praxist vezet Kelet-Londonban, munkája során ötvözi a keleti filozófiát a nyugati tudományokkal.
Borító ár:
4 490 Ft
Korábbi ár:
4 490 Ft
Online ár:
3 278 Ft
- 27%
Jelenleg nem kapható!
1% TündérPont
