Pilates /Titkok nélkül

Pilates /Titkok nélkül

Cathy Meeus, Sally Searle
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Scolar Kiadó
Kiadás éve
2017
Terjedelme
224 oldal
Dimenzió
163 mm x 206 mm x 16 mm
Vonalkód
9789632447407

Pilates /Titkok nélkül


A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat.
A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Ezt a módszert már régóta használják táncosok, színészek és más előadóművészek, hogy javítsák testtartásukat, és fokozzák izmaik tónusát. A színes fényképekkel illusztrált gyakorlatokat részletes útmutatók egészítik ki.
Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját.
Eredeti ára: 3 995 Ft
2 916 Ft Internetes ár (fizetendő)
27 %
+1% TündérPont
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása