Kőkemény hasizmok /Üss keményen! emelj nehezet! állj készen!

27 %

Kőkemény hasizmok /Üss keményen! emelj nehezet! állj készen!

Kőkemény hasizmok /Üss keményen! emelj nehezet! állj készen!

Pavel Tsatsouline

Kötési mód

puha kötés

Kiadó

Jaffa Kiadó

Kiadás éve

2015

Terjedelme

200 oldal

Dimenzió

165 mm x 235 mm x 15 mm

Vonalkód

9786155492440

Kőkemény hasizmok /Üss keményen! emelj nehezet! állj készen!

A Kőkemény Hasizmok edzésprogram egyetlen célja a kivételesen erős törzsizomzat volt. De nem csak azért, hogy utánad forduljanak az emberek a kockahasad láttán. Pavel véleménye szerint a hasizmaidnak egyszerre kell fegyverként, páncélként és erőreaktorként működniük. A kockahas csupán ennek az erőnek a mellékhatása. A Kőkemény Hasizmok program segítségével olyan áthatolhatatlan testpáncélt fejleszthetsz, amely képes ellenállni a legerősebb ütéseknek is. Olyan erőt biztosít számodra, hogy pusztító válasszal torolhatod meg a téged ért ütést. És ha végigcsinálod, képes leszel nagyobb súlyokat felemelni, mint eddig bármikor ráadásul mindezt sokkal biztonságosabban. Hosszú évek elhivatott kutatását és kísérletezését követően Pavel három gyilkos gyakorlatot határozott meg, amelyek elegendőek ahhoz, hogy a törzsedet ilyen magas szintre fejleszthesd. Ha pontosan követed Pavel utasításait, garantált az eredmény. Pavel megmutatja, hogyan összpontosíts. Neked pedig nincs más dolgod, mint végrehajtani az előírt feladatokat..

Eredeti ára: 3 490 Ft

2 548 Ft Internetes ár (fizetendő)

27 %

+1% TündérPont

Pavel Tsatsouline könyvek

Gyors és gyilkos - Teljes edzés haladó minimalistáknak

Gyors és gyilkos - Teljes edzés haladó minimalistáknak Pavel Tsatsouline

3 499 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 554 Ft

A testépítésen túl - Az izomnövelés és erőedzés titkai reneszánsz embereknek

A testépítésen túl - Az izomnövelés és erőedzés titkai reneszánsz embereknek Pavel Tsatsouline

3 990 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 913 Ft

Erőt, egészséget! /Az orosz erőedzés titkai

Erőt, egészséget! /Az orosz erőedzés titkai Pavel Tsatsouline

3 990 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 913 Ft

Kőkemény hasizmok /Üss keményen! emelj nehezet! állj készen!

Kőkemény hasizmok /Üss keményen! emelj nehezet! állj készen! Pavel Tsatsouline

3 490 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 548 Ft

Népszerű kiadványok

Donovan ezredes tréfája I-II.

Donovan ezredes tréfája I-II. Leslie L. Lawrence

3 999 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 919 Ft

Felhőharcosok I-II.

Felhőharcosok I-II. Lőrincz L. László

4 499 Ft

27 %

+1% TündérPont

3 284 Ft

A jakfarkas zászló

A jakfarkas zászló Leslie L. Lawrence

4 299 Ft

27 %

+1% TündérPont

3 138 Ft

Az Asszony, Akit Megszúrt A Skorpió - Báthory Orsi történetei

Az Asszony, Akit Megszúrt A Skorpió - Báthory Orsi történetei Leslie L. Lawrence

3 799 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 773 Ft

Az ikrek ideje - Báthory Orsi történetei

Az ikrek ideje - Báthory Orsi történetei Leslie L. Lawrence

3 799 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 773 Ft

Az üvegpadlós függőhíd kolostora I-II.

Az üvegpadlós függőhíd kolostora I-II. Leslie L. Lawrence

3 899 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 846 Ft

Matilda kalapja - Báthory Orsi történetei

Matilda kalapja - Báthory Orsi történetei Leslie L. Lawrence

3 999 Ft

24 %

+1% TündérPont

3 039 Ft

Szemiramisz elefántjai

Szemiramisz elefántjai Leslie L. Lawrence

4 399 Ft

27 %

+1% TündérPont

3 211 Ft

Óriások I-II. Lőrincz L. László

3 899 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 846 Ft

Winnie, a boszorkány

Winnie, a boszorkány Korky Paul

1 499 Ft

81 %

290 Ft

Fanyarédes /Puha

Fanyarédes /Puha Vavyan Fable

3 299 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 408 Ft

Ponyvamesék (puha)

Ponyvamesék (puha) Vavyan Fable

3 499 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 554 Ft

Mennyből a húsvét /Puha

Mennyből a húsvét /Puha Vavyan Fable

3 299 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 408 Ft

Bogyó és Babóca - Csengettyűk

Bogyó és Babóca - Csengettyűk Bartos Erika

4 500 Ft

27 %

+1% TündérPont

3 285 Ft

Volt egyszer egy varrodám - ...a valóságos regény folytatódik

Volt egyszer egy varrodám - ...a valóságos regény folytatódik Náray Tamás

6 499 Ft

27 %

+1% TündérPont

4 744 Ft

Egy új korszak hajnala - A katedrális előzménye

Egy új korszak hajnala - A katedrális előzménye Ken Follett

5 990 Ft

27 %

+1% TündérPont

4 373 Ft

Örökölt sors - Családi sebek és a gyógyulás útjai

Örökölt sors - Családi sebek és a gyógyulás útjai Orvos-Tóth Noémi

3 360 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 453 Ft

Bábel - Marco Boretti története

Bábel - Marco Boretti története Frei Tamás

4 699 Ft

27 %

+1% TündérPont

3 430 Ft

A sirály a király? - Tengernyi tudás

A sirály a király? - Tengernyi tudás Bosnyák Viktória

2 099 Ft

27 %

+1% TündérPont

1 532 Ft

Színezd ki... és számolj te is

Színezd ki... és számolj te is Rosta Katalin

1 200 Ft

24 %

+1% TündérPont

912 Ft

Anya, kérek még! - Hozzátáplálás egyszerűen

Anya, kérek még! - Hozzátáplálás egyszerűen Ambrus Éva

3 990 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 913 Ft

Az esszenciális élet - Az esszenciális olajok legátfogóbb kézikönyve (puha)

Az esszenciális élet - Az esszenciális olajok legátfogóbb kézikönyve (puha) Total Wellness Publishing

11 990 Ft

27 %

+1% TündérPont

8 753 Ft

A téli tücsök meséi

A téli tücsök meséi Csukás István

3 599 Ft

27 %

+1% TündérPont

2 627 Ft

Szabad akarat Orvos-Tóth Noémi

4 499 Ft

27 %

+1% TündérPont

3 284 Ft

Színezd ki... és rajzolj te is

Színezd ki... és rajzolj te is Válogatás

1 200 Ft

24 %

+1% TündérPont

912 Ft

Zöldlámpa Matthew McConaughey

4 990 Ft

27 %

+1% TündérPont

3 643 Ft