Tessék kopogtatni! /A stresszoldás és a lelki egészség megőrzésének új módja

Tessék kopogtatni! /A stresszoldás és a lelki egészség megőrzésének új módja

Michael Bohne
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Trivium Kiadó Ker. És Szolg. Bt.
Kiadás éve
2017
Terjedelme
80 oldal
Dimenzió
135 mm x 200 mm x 7 mm
Vonalkód
9786155334658

Tessék kopogtatni! /A stresszoldás és a lelki egészség megőrzésének új módja


A lelki önsegély műfajába tartozó könyv Németországban már a negyedik kiadásban jelent meg. Szerzője neves pszichológus és pszichiáter, fő szakterülete a lámpaláz kezelése és a teljesítmény optimalizálása. A szerző bevezet minket a kopogtatásterápiába. Dicsérői szerint ennek a rendkívül hatékony módszernek a lényege abban áll, hogy a 16 különbözőek akupunktúrás pontra gyakorolt kopogtatás révén feloldjuk a negatív érzelem hatását. A szerző elmagyarázza, a kopogtatásterápia hogyan és miért hat, milyen problémák kezelésére alkalmas, részletezi hatásmechanizmusát, és hogy mire használható. Testsúllyal, táplálkozászavarokkal, dohányzással, párkapcsolati problémákkal, krónikus fájdalmakkal összefüggésben is kecsegtethet sikerrel. Az ujjgyakorlat és az önelfogadó gyakorlat leírása érhetően segít a terápia maximális megértésében.
Eredeti ára: 1 790 Ft
1 302 Ft Internetes ár (fizetendő)
27 %
+1% TündérPont
Törzsvásárlói kártya, amire Tündérpontokat gyűjthet A termék megvásárlása után +130 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása