Tessék kopogtatni! /A stresszoldás és a lelki egészség megőrzésének új módja
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Trivium Kiadó Ker. És Szolg. Bt.
Kiadás éve
2017
Terjedelme
80 oldal
Dimenzió
135 mm x 200 mm x 7 mm
Vonalkód
9786155334658
Tessék kopogtatni! /A stresszoldás és a lelki egészség megőrzésének új módja
A lelki önsegély műfajába tartozó könyv Németországban már a negyedik kiadásban jelent meg. Szerzője neves pszichológus és pszichiáter, fő szakterülete a lámpaláz kezelése és a teljesítmény optimalizálása. A szerző bevezet minket a kopogtatásterápiába. Dicsérői szerint ennek a rendkívül hatékony módszernek a lényege abban áll, hogy a 16 különbözőek akupunktúrás pontra gyakorolt kopogtatás révén feloldjuk a negatív érzelem hatását. A szerző elmagyarázza, a kopogtatásterápia hogyan és miért hat, milyen problémák kezelésére alkalmas, részletezi hatásmechanizmusát, és hogy mire használható. Testsúllyal, táplálkozászavarokkal, dohányzással, párkapcsolati problémákkal, krónikus fájdalmakkal összefüggésben is kecsegtethet sikerrel. Az ujjgyakorlat és az önelfogadó gyakorlat leírása érhetően segít a terápia maximális megértésében.
Borító ár:
2 490 Ft
Korábbi ár:
1 743 Ft
Online ár:
1 818 Ft
- 27%
+1% TündérPont
