A "Fitten & Egészségesen" könyvsorozat minden tagja egy-egy sportágat mutat be. A gyakorlati tanácsok mellett megismertet az adott sport történetével, élettani hatásaival, tájékoztat a megfelelő táplálkozásról, felszerelésről és ruházatról, valamint edzésterveket, ötleteket ad az edzés hatékonyságának növelésére. A gyakorlatok leírását ábrák és képek egészítik ki. Kezdő és haladó sportolók egyaránt hasznos információkat találnak minden kötetben. A Judo-könyv lépésről lépésre mutatja be ennek az ősi japán harcművészetnek a technikai fogásait, hogy könnyen elsajátítható legyen.
Borító ár:
1 698 Ft
Korábbi ár:
1 698 Ft
Online ár:
1 274 Ft
- 25%
Jelenleg nem kapható!
3% TündérPont
A termék megvásárlása után +0 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.