MIND FOOD - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért
Kötési mód
keménytábla
Kiadó
Kossuth Kiadó
Kiadás éve
2022
Terjedelme
192 oldal
Dimenzió
180 mm x 230 mm x 23 mm
Vonalkód
9789635448104
Termékazonosító
00245845
MIND FOOD - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért
A mind food életmód a mentális egészség elérését és fenntartását tűzi ki célul. A könyv többévnyi kutatás után született meg, mely azt vizsgálta, hogy a táplálkozás hogyan javíthatja az általános mentális állapotot, azaz miként teheti az embert elégedetté, boldoggá. A növényi alapú, továbbá teljes értékű alapanyagok használatában forradalmi receptgyűjtemény megalkotója Lauren Lovatt séf, a Plant Academy alapítója. A wellness-információkban is gazdag, inspiráló, újhullámos szakácskönyv a zöld leveles zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonákat, a hüvelyeseket, a bogyós gyümölcsöket és a tonizáló zöldfűszereket ünnepli: a belőlük készült több mint 70 színpompás, növényi alapú recept érzelmi kiegyensúlyozottságot ígér egy cseppnyi kreativitás és csipetnyi tudatosság segítségével. Elkészítésük egyfajta meditáció, mely nemcsak jó ételekkel ajándékoz meg, de a gondolatainkat is helyes mederbe tereli.
Borító ár:
6 500 Ft
Korábbi ár:
3 900 Ft
Online ár:
4 745 Ft
- 27%
1% TündérPont
