Pránajáma dióhéjban

Pránajáma dióhéjban

Scott Shaw
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Lunarimpex Bt.
Kiadás éve
2010
Terjedelme
96 oldal
Dimenzió
100 mm x 115 mm x 5 mm
Vonalkód
9789639219793

Pránajáma dióhéjban


Kifogyhatatlan energia örökmozgó lényünknek... bárhol, bármikor – egészségesen!

Hogyan frissíthetjük fel gyorsan és egészségesen testünket és elménket szükség esetén? A koffein- és/vagy cukortartalmú ételek-italok átmenetileg felemelnek, de végül még jobban kimerítenek, mint voltunk eredetileg. Bár a testedzés bizonyítottan fontos az egészséghez, nem mindig nyílik lehetőségünk, hogy mozgás útján töltsük fel magunkat életerővel. Szerencsére, másképp is elérhetjük a profi sportolók által tapasztalt energiaszintet.

A természetes út, ami azonnal friss erőt biztosít, több ezer éves, és mindössze néhány tudatos lélegzetvételbe kerül. Szanszkrit nevén ismerjük, ez a pránajáma. Ősi módszerei megtanítják, hogyan vegyük a kezünkbe a légzés tudatos irányítását, és juttassunk még több életadó energiát a szervezetünkbe. Ezeknek az egyszerű, de precíz gyakorlatoknak köszönhetően egész lényünket újjáéleszthetjük néhány perc alatt.
Borító ár:
1 000 Ft
Korábbi ár:
700 Ft
Online ár:
730 Ft
- 27%
Utolsó példányok. A megrendelés rögzítéséig elfogyhat!
+1% TündérPont
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása