Éltető étrend - A táplálkozás új tudománya
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Open Books
Kiadás éve
2024
Terjedelme
640 oldal
Dimenzió
155 mm x 235 mm x 39 mm
Vonalkód
9789635724062
Termékazonosító
00259369
Éltető étrend - A táplálkozás új tudománya
Hogyan táplálkozzunk, hogy megőrizzük az egészségünket és a jóllétünket? Mit kell kerülnünk, hogy védjük és támogassuk a beleink mikrobiomját? Mely ételekkel támogathatjuk az immunrendszerünket? Az Éltető étrend egyszerre lelkesít, ruház fel tudással, miközben praktikus tanácsokkal szolgál. Teljesen más megvilágításba helyezi a táplálkozást – a saját egészségünk és a bolygó jólléte érdekében egyaránt. Az élelmiszerek a legfontosabb szövetségeseink az egészségünk megőrzéséért folytatott küzdelemben, de az ultrafeldolgozott ételek korában nehéz eldöntenünk, hogy mit is együnk. Tim Spector professzor ebben a könnyen követhető útmutatóban a legmodernebb tudományos felfedezésekre, illetve saját tapasztalataira támaszkodva egyértelmű válaszokkal szolgál a helyes táplálkozás új tudománya által feltett kérdésekre.
Borító ár:
6 999 Ft
Korábbi ár:
5 109 Ft
Online ár:
5 109 Ft
- 27%
1% TündérPont
