Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig

Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig

Corien Oranje, Marijke ten Cate
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Scolar Kiadó
Kiadás éve
2020
Terjedelme
160 oldal
Dimenzió
170 mm x 240 mm x 15 mm
Vonalkód
9789635091164

Holnaptól tényleg futni fogok! - A kifogásoktól a függőségig


Régóta tudod, hogy a futás jót tesz testnek-léleknek, mégsem bírod rávenni magad, hogy elkezdd? Akkor ez a könyv neked szól! Marijke ten Cate illusztrátor és Corien Oranje író hitelesen, tökéletlenségüket és hibáikat felvállalva beszélnek saját rögös útjukról: hogyan kászálódtak le a kanapéról és lettek aktív futók. Gyakorlati tanácsaikat követve te is egyik napról a másikra a nyomdokaikba léphetsz. Ez a könyv nem tökéletes sportladyknek, hanem átlagos nőknek szól. Marijke ten Cate szerint: „Ha én tudok futni, akkor mindenki tud.”
Borító ár:
4 499 Ft
Korábbi ár:
3 194 Ft
Online ár:
3 149 Ft
- 30%
+1% TündérPont
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása