Tedd rendbe az életed - A harmonikus élet tudománya

Tedd rendbe az életed - A harmonikus élet tudománya

Helen Thomson
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Gingko Kiadó
Kiadás éve
2022
Terjedelme
352 oldal
Dimenzió
140 mm x 210 mm x 19 mm
Vonalkód
9786156326195

Tedd rendbe az életed - A harmonikus élet tudománya


Mindannyian szeretnénk boldogabbak, sikeresebbek és kevésbé stresszesek lenni, de mik azok a módszerek, amelyek valóban működnek? Hogyan fejleszthetjük az intelligenciánkat? Hogyan legyünk sikeresek egy randin? Hogyan szakítsunk a rossz szokásainkkal? Hogyan hozzuk ki magunkból a legtöbbet egy vizsgán? Hogyan táplálkozzunk, ha jobb közérzetre vágyunk? Hogyan szerezzünk barátokat, és miként legyünk pozitív hatással másokra? Hogyan éljünk hosszú, egészséges életet? Helen Thomson, a New Scientist díjnyertes tudományos újságírója, nem tör életmódgurui babérokra. Csupán segíteni szeretne abban, hogy megértsük a meditáció, a rugalmasság, a függőség, az akaraterő, a szerelem, a jó alvás, a kognitív viselkedésterápia, a siker, a fogyókúra, az antidepresszánsok, az intelligencia és még sok egyéb fogalom mögött rejlő, gyakran meglepő, tudományos vizsgálatokkal alátámasztott igazságokat. A könyv tele van hasznos, bizonyítékokon alapuló tanácsokkal, amelye¬ket a szerző a legaktuálisabb kutatásokból merített, így ezek valóban segíthetnek rendbe tenni az életed!
Borító ár:
4 990 Ft
Korábbi ár:
3 493 Ft
Online ár:
3 643 Ft
- 27%
Utolsó példányok. A megrendelés rögzítéséig elfogyhat!
+1% TündérPont
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása