Alakformáló torna /Fitnesz könyvek
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Sziget Kiadó
Kiadás éve
2010
Terjedelme
96 oldal
Dimenzió
150 mm x 210 mm x 10 mm
Vonalkód
9789637268878
Termékazonosító
00179626
Alakformáló torna /Fitnesz könyvek
A könyv új megközelítésben szól olyan ismert témákról, mint az alakformálás, s annak is három leglátványosabb területéről, a has, a comb és a farizmok intenzív erősítéséről. Bemutatja a testmozgás funkcionális hatásait; milyen a szerkezetük és hogyan viselkednek izmaink; mi a helyes táplálkozás titka; számos gyakorlat pontos leírását; többféle edzésprogramot.
Borító ár:
1 850 Ft
Korábbi ár:
1 277 Ft
Online ár:
1 351 Ft
- 27%
1% TündérPont
