Nyugalomnapló /Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
HVG Könyvek
Kiadás éve
2018
Terjedelme
216 oldal
Dimenzió
130 mm x 198 mm x 15 mm
Vonalkód
9789633045398
Termékazonosító
00222468
Nyugalomnapló /Szorongásoldó gyakorlatok - bárhol, bármikor
Heves szívdobogás, örökös aggódás, légszomjjal kínzó, álmatlan éjszakák ? ezek a minden negyedik embert érintő szorongás tünetei. A szorongás gyakran eluralkodik rajtunk, de kezünkbe vehetjük az irányítást.
Corinne Sweet gyönyörűen illusztrált kötete ? amelyben a saját gondolataink is helyet kaphatnak ? bárhol és bármikor elvégezhető gyakorlatokkal és inspiráló gondolatokkal segít feltárni szorongásunk okait és kezelni a stresszes helyzeteket.
Borító ár:
2 900 Ft
Korábbi ár:
2 030 Ft
Online ár:
2 117 Ft
- 27%
1% TündérPont
