Ülj figyelmesen, mint egy béka /Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek cd-melléklettel

Ülj figyelmesen, mint egy béka /Mindfulness-gyakorlatok gyerekeknek és szüleiknek cd-melléklettel

Eline Snel
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Scolar Kiadó
Kiadás éve
2015
Terjedelme
140 oldal
Dimenzió
145 mm x 225 mm x 10 mm
Vonalkód
9789632445922
Az Ülj figyelmesen, mint egy béka! bemutatja a gyermekeknek a mindfulness, a tudatos jelenlét elsajátításának alapjait. Könnyen érthető, játékos formában vezeti rá a gyerekeket a tudatos jelenlét megvalósítására: szellemi, lelki és testi szinten. A tudatos jelenlét akkor teljesül, amikor kapcsolatban vagyunk azzal, amit éppen tapasztalunk. A figyelem minősége fejleszthető és elmélyíthető azzal, ha a legszembetűnőbb és legfontosabb dolgokra figyelünk minden pillanatban. Erre mindenki képes, de általában nem teszi tudatosan. Összpontosítást és koncentrációt igényel. Miért ne kezdhetnénk el ezeket a képességeket fejleszteni? A világ manapság már olyan összetett és rohanó, az, hogy jelen tudjunk lenni az adott pillanatban, teljességgel szükségszerű ahhoz, hogy megértsük a világot, folytassuk a tanulást, fejlődést, és azon munkálkodjunk, hogy a magunk egyediségével hozzájáruljunk ehhez a világhoz.
Eredeti ára: 3 950 Ft
2 884 Ft Internetes ár (fizetendő)
27 %
Jelenleg nem kapható!
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása