LoveYourBelly - Praktikák a szétnyílt hasizom megelőzésére és kezelésére
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Kossuth Kiadó
Kiadás éve
2019
Terjedelme
208 oldal
Dimenzió
187 mm x 235 mm x 13 mm
Vonalkód
9789630991995
LoveYourBelly - Praktikák a szétnyílt hasizom megelőzésére és kezelésére
A szülő nők egy részének sérül a hasfala a várandósság során. A szétnyílt hasizom problémájáról eddig keveset lehetett tudni, pedig derékfájás, köldöksérv és egyéb bajok okozója lehet. A könyv elsősorban azokhoz a nőkhöz szól, akik érintettek a problémában, és szeretnének tenni magukért, az egészségükért, de eddig nem tudták, hogyan csinálják. Ennek az állapotnak a megértéséhez nyújt segítséget a szerző. Feltérképezi a téma elméleti hátterét, majd számos, a mindennapokban is jól használható tanácsot ad a probléma kezelésére. A szétnyílt hasizmot speciális tornával szabad és érdemes edzeni ahhoz, hogy regenerálódni tudjon. A kötet szülés után lévő és várandós nők számára egyaránt tartalmaz mintagyakorlatokat.
Borító ár:
4 800 Ft
Korábbi ár:
3 360 Ft
Online ár:
3 504 Ft
- 27%
+1% TündérPont
