A HASIZOM ERŐSÍTÉSE /FITNESZ KÖNYVEK
Vonalkód
9789637268656
Termékazonosító
00169729
A HASIZOM ERŐSÍTÉSE /FITNESZ KÖNYVEK
légzés, gyakorlatok, energia, önértékelés A könyvben szereplő gyakorlatok segítenek nekünk, hogy megtaláljuk testünk belső egyensúlyát, elkerüljük a krónikus betegségeket. Megismerkedhetünk az izmok (elsősorban a hasizom) munkájával; megtanulhatjuk a helyes légzéstechnikákat, bemelegítő- és nyújtógyakorlatokat. Támpontokat kaphatunk a helyes önértékeléshez, de étkezési tanácsok és a várandósság idejére szóló mozgássorok is szerepelnek a kötetben. Mindezek akár sporteszközök használatával együtt segítenek abban, hogy meglepő eredményeket érjünk el.Tervezett kötetek még erre az évre Narancsbőr Gimnasztika
Borító ár:
1 850 Ft
Korábbi ár:
1 850 Ft
Online ár:
1 388 Ft
- 25%
Jelenleg nem kapható!
3% TündérPont
