Labdarúgóedzés /Játékok, gyakorlatok és erőnléti gyakorlatok
Labdarúgóedzés /Játékok, gyakorlatok és erőnléti gyakorlatok
Vonalkód
9789634250128
Labdarúgóedzés /Játékok, gyakorlatok és erőnléti gyakorlatok
A Labdarúgóedzés című könyv a legnagyobb példányszámban eladott edzésmódszer, amely olyan módszereket és edzéseket mutat be, amelyet a világ élvonalbeli edzői ajánlottak. Több mint 60 játékot és gyakorlatot tartalmaz, amelyek célja az olyan speciális tulajdonságok fejlesztése, mint:
- Labdakezelés és -átadás
- Labdavezetés és -fedezés
- Szerelés
- Beadás és fejelés
- Kapura rúgás
- Kapusmunka
A szerzők azokat az edzéseket is részletezik, amelyek fokozzák a mai labdarúgók számára szükséges erőnlét különböző típusait. Szólnak fejezetek a futásról és az izom-állóképességről, sőt szaktanácsokat kapunk az erő és a gyorsaság fejlesztésére.
A SZERZŐ(K)RŐL
Malcolm Cook profi labdarúgó volt kilenc szezonon keresztül. Edzősködött a Doncaster Rowersnél és Bradford Citynél, illetve dolgozott a Liverpool edzői stábjában is.
Dr. Nick Whitehead az egykor megbízott igazgatója volt a Walesi Sporthivatalnak. Karrierje során erőnléti tanácsadó volt számos élvonalbeli labdarúgócsapatnál.
Borító ár:
1 598 Ft
Korábbi ár:
1 598 Ft
Online ár:
1 199 Ft
- 25%
Jelenleg nem kapható!
+3% TündérPont
A termék megvásárlása után +330 Tündérpont jár regisztrált felhasználóink számára.