Jól enni/Lenni - Útmutató életmódváltáshoz /200 ötlet, tipp, recept

Jól enni/Lenni - Útmutató életmódváltáshoz /200 ötlet, tipp, recept

Vonalkód
9789630981408

Jól enni/Lenni - Útmutató életmódváltáshoz /200 ötlet, tipp, recept


200 bombabiztos tipp az egészséges táplálkozás és életmód érdekében. A könyv a mindennapi életünk egy-egy szeletével foglalkozik öt fejezetben: Otthon, Bevásárlás, Éttermek és összejövetelek, Diéták és étrendek, végül Speciális étrendek.
Mire figyeljünk és mit vegyünk a bevásárlások alkalmával, mit és hogyan főzzünk, milyen testmozgást végezzünk, milyen ételeket válasszunk éttermekben vagy társasági összejöveteleken. Megismerhetjük a legnépszerűbb fogyókúrákat és étrendeket, előnyeiket és hátrányaikat, valamint a marketingszlogenek mögött rejlő igazságot. Információkkal és ötletekkel szolgál az ételallergiában vagy krónikus betegségben szenvedő emberek táplálkozását és életmódját illetően is.
- Gyors tippek
- Tervezés lépésről lépésre
- Szemléletes fotók és ábrák
- Tápanyag-kalkulátorok
- Szakértői titkok
- Motiváló hűtőmágnes-bölcsességek
- Egészséges receptek
- Mintamenük
Borító ár:
3 990 Ft
Korábbi ár:
3 990 Ft
Online ár:
2 913 Ft
- 27%


Jelenleg nem kapható!
+1% TündérPont
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása