Futás - A kocogástól a maratonra való felkészülésig /Hogyan fusson gyorsabban, messzebbre, okosabban

Futás - A kocogástól a maratonra való felkészülésig /Hogyan fusson gyorsabban, messzebbre, okosabban

Válogatás
Kötési mód
puha kötés
Kiadó
Gabo Könyvkiadó
Kiadás éve
2014
Terjedelme
192 oldal
Dimenzió
200 mm x 235 mm x 15 mm
Vonalkód
9789636897499

Futás - A kocogástól a maratonra való felkészülésig /Hogyan fusson gyorsabban, messzebbre, okosabban


Fusson! - Válasszony a számos különféle szintű edzésterv közül, akár az első 5 kilométerére készül, akár a sokadik maratonira.

Gyorsuljon! - Érte meg a futás élettani hátterét, és tökéletesítse a technikáját a legjobb teljesítményért.

Erősödjön! - Kövesse a részletes edzésprogramokat, hogy erősödjön, gyorsuljon, és csökkentse a sérülések kockázatát.

Okosodjon! - Hangolja magát sikerre könnyen megfogadható tanácsok segítségével, a felszereléstől és táplálkozástól a motiváción át a versenytaktikáig.
Borító ár:
4 500 Ft
Korábbi ár:
3 150 Ft
Online ár:
3 285 Ft
- 27%
+1% TündérPont
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása