A nyolc brokáttekercs (2. kiadás)

A nyolc brokáttekercs (2. kiadás)

Vonalkód
9789639219663

A nyolc brokáttekercs (2. kiadás)


A könyv nyolc egyszerű gyakorlatával megőrizhetjük egészségünket, ha pedig betegek vagyunk, meggyorsíthatjuk gyógyulásunkat. Kínaiak milliói lazítanak minden nap ezekkel a lágy nyújtásokkal és forgatásokkal, amelyek serkentik a vér és a Chi (Qi, belső energia) keringését, erősítik a belső szerveket. Általános, a fizikai és szellemi teljesítő- illetve állóképességet növelő gyakorlatok, felszerelés és hosszas előkészületek nélkül, egyedül, akár az ágyában ülve is végezhetőek. A könyv egy ülve és egy állva végezhető gyakorlatsort tartalmaz. Az előbbi kiváló segédeszköz a reggeli friss ébredéshez, illetve különösen ajánlható azoknak, akiket betegségük ágyhoz köt, és emiatt keringésük gyenge. Az utóbbi, álló sorozatot korhatár nélkül javasoljuk mindenkinek, különösen az ülő foglalkozást végzőknek.
Borító ár:
1 490 Ft
Korábbi ár:
1 490 Ft
Online ár:
1 088 Ft
- 27%


Jelenleg nem kapható!
+1% TündérPont
Hírlevél feliratkozás
Érdeklődési körök kiválasztása